Midden in de nacht word ik wakker met  flarden van een droom. Het gaat over gedoe tussen verschillende mensen, zittend rondom een mega vergadertafel in een oneindig grote ruimte. Zelfs in mijn droom blijf ik de coach en benoem relativerend dat gedoe er altijd en overal zal zijn. (en dat jij altijd een keuze hebt)

Dit is namelijk van alle tijden. Zet mensen bij elkaar en de energie gaat (volledig) stromen, of stagneert, afhankelijk van de match die mensen met elkaar hebben. Onlangs kwam ik weer eens de volgende quote tegen; ‘Je mag aardig zijn voor iedereen, maar hoeft niet met iedereen te ‘spelen’. 

Oftewel; gelukkig heb ik altijd nog de keuze waar en met wie ik wil zijn. Alleen is daar wel moed voor nodig, om ‘Ja’ tegen jezelf te zeggen, al betekent dat soms een ‘Nee’ tegen anderen. Het is namelijk afhankelijk van de staat van (bewust) zijn van de individuele mens binnen een cultuur, waar ze voor gekozen hebben.

‘Ik weet precies wat u bedoelt’

Het  is uiteindelijk een groot wonder dat wij elkaar nog redelijk goed kunnen begrijpen. We hebben namelijk onze eigen unieke filters die maken dat we allemaal de ‘werkelijkheid’ nogal anders beleven dan de ander. Tijdens een coaching sessie vroeg de deelnemer wanneer we het over die vervelende anderen gingen hebben en welke tools daarvoor in te zetten zijn. Uiteraard kom je soms in situaties waarin je last kunt hebben van die ander. Als je heftig getrickert wordt, dan is er altijd sprake van vroegere trauma (sporen) wat je nog op te lossen hebt. 

Want chronische stress geeft doorlopend teveel cortisol en adrenaline, wat alleen voor korte stress en of heftige inspanning bedoeld is om adequaat te kunnen reageren. Het gevolg is dat je niet meer helder kan denken, verzwakt en je eigen zelfhelend vermogen ook nog eens blokkeert.

Lastige anderen

‘En hoe ga je om met lastige mensen’, vroeg de  deelnemer nogmaals. Er zijn mooie hulpmiddelen, zoals ‘de regels van feedback’ en vooral aangeven waar jij last van hebt in plaats van te wijzen op het vervelende gedrag van de ander om nare discussie te voorkomen.

Het allerbelangrijkste echter is om te realiseren dat jij ook die ander bent. Het maakt je milder en ontvankelijker om aan zelfonderzoek te blijven doen.

Fijne week, liefs Tonie 

Luistertip: the healer, John Lee Hookerhttps://www.youtube.com/watch?v=Xox9J0FNjZ8

Quote: Je mag aardig zijn voor iedereen, maar je hoeft niet met iedereen te spelen